Hi there!
Ik ben Josien, oprichtster van Stilstaan bij Jezelf
Nice to meet you!
Toen ik zo’n 15 jaar geleden begon met werken, was ik ijverig, kreeg ik veel dingen gedaan, ontving ik lof en vonden mensen mij altijd heel stabiel overkomen. Maar van binnen voelde het zó anders.
Niet snel na het opstarten van mijn carrière, raakte ik burn out.
Klinkt misschien gek, maar daar ben ik nog elke dag heel dankbaar voor.
Gelukkig ben ik uiteindelijk
-tegen mijn eigen weerstand in, want ik kon toch alles !?-
hulp gaan zoeken.
Daar heb ik ontdekt dat onder mijn ijverigheid en “stabiele buitenkant”, mijn eigen pijn verscholen lag: ik was in de hulpverlening gaan werken omdat ik vooral mezelf wilde helen. En dat veranderde alles voor mij.
Als zelfzorg een prioriteit is, zullen relaties en samenwerkingen geen bronnen van onrust en frictie meer zijn, maar een diepe voldoening geven. Er is simpelweg niemand meer die jouw leegte hoeft op te vullen.
Je bent simpelweg genoeg.
Kun je voelen welke rust daar in ligt?
Kracht vinden in kwetsbaarheid
- het is mogelijk.
Als je niet meer hoeft te leunen op erkenning van buitenaf en je vanuit alle eerlijkheid naar jezelf toe kan verbinden met anderen, verandert je wereld.
In mijn trajecten laat ik jou ervaren hoe je vanuit deze stevige basis weer leert vertrouwen op jezelf, zonder je sterker voor te doen dan je werkelijk bent. Maarje eigen waarde voelt. Er niet meer om heen kan. En in beweging wilt komen.
Wie ben ik om je dit allemaal te vertellen?
Alles wat ik met je deel is gebaseerd op:
opleiding maatschappelijk werk-en dienstverlening
opleiding tot mediator
opleiding tot lichaamsgericht psychotherapeut
opleiding in systeemtherapie en werken met opstellingen
begeleiding van 1000+ mensen: 15+ jaar ervaring binnen het hulpverleningsdomein
zelf doorvoelen van processen. Mijn eigen levenservaring: jarenlange zelfontwikkeling dankzij therapie, coaching, supervisie en intervisie
talloze andere trainingen en cursussen; teveel om op te noemen!
Mijn begeleiding is dus goed onderbouwd en dat is nodig zodat jij de opgedane kennis en ervaring uiteindelijk zelfstandig en duurzaam kan integreren in je leven.
Ik kijk er ontzettend naar uit om mijn kennis en ervaring over een leven op mijn voorwaarden en mijn manier met jou te delen. Zodat plezier, rust en een diepe voldoening ook de basis worden voor jouw bestaan.
Josien off duty
Als ik even ergens geen waarde wil toevoegen, vind je mij lekker op de bank met een goede kop thee en een stuk pure chocolade. Ik ben dol op bloemen en tuinieren, maar ik kan mezelf ook als een nerd verdiepen in een thema waar ik alles over wil weten. Ik verslind boeken, maar lees ze bijna nooit uit.
Iets wat sowieso een uitdaging is met twee enthousiaste zoontjes, die altijd goede plannen hebben en avonturen willen beleven ;)
Oh ja, leuk weetje, als ik een andere opleiding was gaan volgen, was ik geschiedenis gaan studeren of interieur architect geworden
It brings it all together for me.
“Josien heeft een manier van ruimte en veiligheid maken die ik ontzettend bijzonder vind. Ze kan mensen zo goed ontmoeten waar ze staan, en daarnaast scherp houden dat het proces goed verloopt. Dit proces ook goed uitleggen op een manier die past bij wat er op dat moment gebeurd.
Josien kan dus geweldig stilstaan bij het moment en dat komt doordat jij het proces zelf ook hebt doorleefd. Het voelt vertrouwd, veilig, oprecht en ‘in verbinding”.
— Sophie
Gratis e-book over authentiek leiderschap
Managen vanuit rust en persoonlijke kracht
- zo doe je dat
Leer hoe je op een natuurlijke & authentieke manier kunt leidinggeven en welke (subtiele) valkuilen je het beste kan voorkomen.
Je ontvangt alle stappen die hierbij essentieel zijn, inclusief concrete voorbeelden waar je direct mee aan de slag kunt gaan.